Rok 2021 končí a já – možná jako mnozí z Vás – bilancuji. Pro mne to byl nejlepší rok mého života. Ano, ten dosavadní nejlepší rok…v tom, co jsem se nového dozvěděla o sobě. Nové měnící se situace, které přinášely nové úkoly a výzvy, ve mne otvíraly nové, nepoznané komnaty. Dnes můžu říct, že jsem poznala mnohem více sama...
Již 14.měsíc žijeme v jiném světě, než jsme si kdy dokázali představit. Již něco kolem 400 dnů vstáváme do rána, kdy se ptáme, co bude dál. Ano, každý z nás je v jiné situaci a každý z nás hledá v té otázce odpověď na něco jiného…ta otázka je ale v očích nás všech. Někdo doufá v návrat „starých časů“, někomu ze života před covidem nezbylo...
Listopad odpočítává své poslední dny a v kalendáři se za malou chvíli objeví magický prosinec. A i když doba Covid-19 neustále vévodí jako hlavní téma v médiích, Vánoce se blíží. Díky tomu, že mohla zůstat otevřená květinářství, se pomalu na ty krásné svátky nalaďuji. S velikou vděčností v srdci se kochám pohledem na různobarevné jmelí, na vánoční hvězdu, ale i živé věnce a větve jehličnanů. Nespěchám,...
Dnešní koronavirová doba je tou nejhlubší sondou do našich strachů, přesvědčení, víry, životních priorit ale i odvahy, odhodlání, finanční inteligence, schopnosti pružně reagovat a ochoty transformovat svůj život na novou úroveň v neobvyklých životních podmínkách. Je jako rentgen, nebo dokonce magnetická rezonance, která nám nekompromisně odhalí všechno to, co jsme možná tušili, ale nechtěli přiznat, anebo jsme se tvářili, že...
Na otázku : „ Z čeho máš strach ?“ by asi každý z nás uměl odpovědět. Umíme ale zachytit ten okamžik, kdy náš strach doslova nastartuje celý řetězec myšlenek, kterého budou ještě více posilovat a zvětšovat ? Jaká je nejkratší cesta ven z katastrofických konstrukcí našeho mozku ? Pojďme si to ukázat na konkrétním příkladu : Je ráno a já zapnu...
Strach jako emoce má obrovský potenciál vyvolat v nás mnohé negativní pocity, které nás můžou doslova paralyzovat a ovládat. Dokud se vám nepodařilo si váš strach proměnit v konkrétní úkol anebo problém podle postupu č. 1. v předchozím díle, postavte se mu tzv. tváří v tvář. Jedná se o postup, kdy svůj strach v prvním kroku jednoduše přijmeme a vyzveme ho, aby se...
Dobu koronavirovou někdo označil jako “Bezčasí“. Co to slovo znamená ? Jakkoliv nám to zní nelogicky, myslím, že všichni v tom pojmu nacházíme určitý smysl, náplň související s naším dosavadním životem. Já to vnímám jako chvilku ticha, která je těsně před zahájením koncertu filharmonie, jako chvíli před startem v běhu na olympiádě, kdy sportovci se plně soustředí na zvuk startovací...
