Tento názov ste už určite čítali veľakrát v rôznych článkoch, pretože je to veľmi, veľmi aktuálne téma. Niekto hovorí o „zastavení“, niekto o „rozpustení“ negatívnych emócií…Ja mám vďaka technikám NLP osobnú skúsenosť s tým, ako sa ich môžem naozaj „zbaviť“. Čo to znamená? Je to ako keď triedite svoj šatník a chcete, aby Vám v skrini ostali len tie veci,...
Časť dvanásta: Naučte sa tieto 4 otázky naspamäť. Čo je základom dobrej komunikácie? Predovšetkým dobre položené otázky. Jedno české príslovie znie takto : „Kdo se ptá, ten se dozví“. A naozaj je to tak. Ak viete pružne reagovať na reakcie toho druhého človeka a súčasne prejavujete záujem o to, čo Vám hovorí, můžete sa o tom druhom človeku dozvedieť naozaj...
Prekvapím Vás, na túto otázku existujú dve odpovede: ÁNO aj NIE. Záleží to od toho, ako chápeme slovo „sklamať“. Ak by to znamenalo fakt, že dokážeme sami seba vidieť ako ľudí, ktorí chybujú, je to priamo žiadúce. To znamená, v prípade odpovedi ÁNO zistíme, že nie vždy splníme sľuby dané sebe, nie vždy dokončíme svoju prácu, že...
„Čo si vlastne o sebe myslíš, že si „majster sveta“? Ona si namýšľa, že z nej bude modelka… Len si o sebe veľa nemysli, veď vieš, že samochvála smrdí …“ Takéto a podobné vety sme mnohí z nás určite vo svojom živote počuli. Aký to bol pocit, keď niekto Vás „odhalil“ pred ostatnými? Naozaj ste uverili, že sa „nepatrí“...
Myšlienky sú hlavnou substanciou nášho života. Sú priamo stavebnými prvkami, ktoré nám zhmotnia našu každodennú realitu. Ako vznikajú? Sú to reakcie na vonkajšie podnety, ktoré k nám prichádzajú cez naše zmysly ( čo vidíme, počujeme, cítime hmatom, ústami, nosom ). Je to ako keď ráno zapneme rádio a necháme ho zapnuté celý deň až do chvíle, kedy pôjdeme spať....
Na breh jazera vyskočí zlatá rybka a vy idete práve okolo. Zrazu k vám prehovorí ľudským hlasom:„Ak ma vrátiš do jazera, pomôžem Ti dosiahnúť 3 ciele“. Vedeli by ste povedať aké 3 ciele by to mali byť? No, zlatá rybka, ja by som nechcela byť už tučná, ani chudobná, ani opustená. Viete, ako by to mohlo dopadnúť? Mohli...
Že existuje možnosť zmeniť svoju osobnú históriu na dennej báze, to už vieme. Mohlo by existovať i niečo také, že dopredu naplánujem, v akom emočnom stave sa budem v jednotlivých častiach dňa nachádzať? Vy už viete, že moje otázky obvykle prinášajú odpoveď: „Áno“ a tak je to aj v tomto prípade. A môžem vás ubezpečiť o tom, že som tomu zo začiatku sama...
Je večer a my ideme do postele s určitou náladou. Na čo si najčastejšie spomenieme? Na to, čo sme zvládli, alebo stále držíme v mysli tie veci, ktoré sme nestihli a čakajú nás ďalší deň? Vieme sa pochváliť za úlohy, ktoré sme dokončili, alebo stále držíme v sebe napätie z tých, ktoré sme nestihli? Štatisticky je 4x viac tých ľudí, ktorí sa snažia zaspať s hlavou...
V minulej časti sme sa dozvedeli, aké to je pozrieť sa na dôvody správania sa iného človeka tak, že sme sa „obuli“ na chvíľu do jeho topánok. A ako to je s nami, vieme vždy, aké sú dôvody nášho správania? Vieme presne, prečo robíme to, čo robíme aj vtedy, keď to opakovane vedie k neúspechu, frustrácii alebo porážke? Určite poznáte pojem vnútorný...
Viem, čo cítiš…Viem, ako sa cítiš…Zdieľam Tvoje trápenie…Čo myslíte, je to naozaj tak? Môžeme sa tzv. dokonale vcítiť do pocitov druhého človeka a vedieť presne, čo prebieha v jeho mysli? Ja som si roky myslela, že druhému človeku pomôžem najviac tým, keď sa tzv. dokonale naladím na jeho trápenie. Tak sa stalo, že s kamarádkou sme sa porozprávali, vzájomne sa...
