Už zase sedím vo vlaku a počítam každú hodinu a minútu do doby, kedy sa ocitnem vo svojom živote, v náručí svojho manžela, jednoducho doma, kde mám celý svoj svet. Na druhú stranu myslím na mamku, čo asi teraz robí, či si nezabudla vziať lieky, či sa pozerala v TV na svoj obľúbený program…A pritom viem, cítim, že moja cesta domov je úplne...
Rok 2021 končí a já – možná jako mnozí z Vás – bilancuji. Pro mne to byl nejlepší rok mého života. Ano, ten dosavadní nejlepší rok…v tom, co jsem se nového dozvěděla o sobě. Nové měnící se situace, které přinášely nové úkoly a výzvy, ve mne otvíraly nové, nepoznané komnaty. Dnes můžu říct, že jsem poznala mnohem více sama...
Již 14.měsíc žijeme v jiném světě, než jsme si kdy dokázali představit. Již něco kolem 400 dnů vstáváme do rána, kdy se ptáme, co bude dál. Ano, každý z nás je v jiné situaci a každý z nás hledá v té otázce odpověď na něco jiného…ta otázka je ale v očích nás všech. Někdo doufá v návrat „starých časů“, někomu ze života před covidem nezbylo...
Žijeme v době, která nám přináší doslova každou chvíli nějaké změny. A ty změny zasahují do života nás všech. Je to jako, když jdeme soutěskou, která vede neznámo kam a my víme jenom to, že nic jiného nám nezbývá, než jí projít. Lze v tomto období myslet pozitivně ? Jednoznačně ano a to pomocí jednoduchých postupů. ...
1. Vymazání záporné myšlenky Tato technika se dá účinně použít ve chvíli, kdy si ve své mysli zachytíte první zápornou myšlenku, pochybnost jako reakci na např. nějakou zprávu, poznámku, probíhající úkol… Postup : Okamžitě po zachycení první negativní myšlenky si zmáčkněte, zatlačte na jedno místo na těle tak, aby tento tlak ( štípnutí, promnutí ) nebyl pro Vás příjemný....
Slovo komunikace je velmi často používané a proto se může zdát, že každému je jasné, co to slovo skutečně znamená. Velmi často se stává, že lidé vnímají komunikaci jako konfrontaci, bitvu, která má vždy vítěze a poraženého. Pod slovem komunikovat se často skrývá přesvědčení, že dobrá komunikace je tehdy, když se mnou ten druhý souhlasí, když vidí...
