Časť druhá: Ako vnímame reálny svet?

Určite ste už zažili situáciu, kedy vám niekto položil otázku:“Ako je možné, že Ty to nevidíš??? Však je to úplne jasné!“ Alebo : „My asi rozprávame o úplne inom mieste/situácii/príhode, vôbec Ti nerozumiem…“ Je možné, že sa pozeráme na tú istú vec a vidíme niečo iné ako ten druhý? Máme všetci predsa dve oči, mozog s rovnakými funkciami, jednoducho keď sa pozeráme napr. na Eiffelovu vežu, tak predsa všetci musíme vidieť Eiffelovu vežu, alebo nie?

Ak by náš mozog bol jednoduchým skenerom, tak by to bola pravda. Ale pozor!!! V tej chvíli by sme boli na úrovni robota. My pri pohľade na čokoľvek v našom okolí sa dostaneme ešte do ďalšieho procesu: Náš mozog  začne „hľadať“ nejakú situáciu, kedy už niečo podobné spracovával a pripojí k tomu, čo vidíme, ešte nejakú emóciu alebo súbor pocitov. Ba čo viac, každý sa dostane do stavu úplne iného. Ako je to možné? Predstavte si, že každý človek sa pozerá na ten náš reálny svet cez nejaké sklíčko. A to sklíčko má u každého človeka inú farbu, rozmer, hrúbku, alebo napr. niekomu svet zväčšuje, niekomu zmenšuje, iný má na tom sklíčku rôzne prímesy, vďaka ktorým vidí iba časti tej reality. Ba dokonca sa môže stať, že to sklo je celé tmavé a jeho majiteľ sa pozerá na svet iba malým priezorom. V tom lepšom prípade vidíme svet krajší, ako sa zdá iným v našom okolí, to je jav. tzv ružových okuliarov. Je vôbec niekto na tomto svete, kto ho vidí bez toho sklíčka? Moja odpoveď znie : NIE. Ako teda môžeme porozumieť jeden druhému, keď reálny svet vidíme každý inak?

NLP to nazývam MODELOM alebo MAPOU SVETA. Každý z nás má úplne jedinečnú, špecifickú mapu sveta, ktorá sa nám ukazuje práve taká, ako nám ju „deformuje“ pohľad cez naše sklíčko. To sklíčko má mnoho ďalších funkcií, ktoré obecne môžeme nazvať FILTRE. Predstavte si, že Váš partner má tzv. zväčšovacie  sklo. Čo vidí? Veľmi často detaily, to, čo Vy – ak máte naopak zmenšovacie sklo – absolútne neregistrujete. On Vám popisuje, aká je napr. poškriabaná farba na kapote auta, ktoré chcete kúpiť a Vy vidíte ten aerodynamický tvar ako celok. Ak váš partner s Vami nesúhlasí, máte pocit, že Vám nerozumie, alebo že neprijíma Váš názor. Je zaujímavé, že od pozorovaného objektu my ideme veľmi často k tomu, že nesúhlas je vlastne útok na nás ako človeka a strácame z našeho zorného uhlu ten objekt o ktorom sa bavíme. NLP mi pomohlo pochopiť, že ak niekto rozpráva o čomkoľvek zo svojho života, je to vždy popis jeho modelu sveta. A toto uvedomenie mi veľmi pomohlo si prestať brať veci osobne. Pretože ten druhý popisuje, čo vidí on a reaguje podľa toho, aké má s tým spojené emócie. To, že sa pri tom pozerá na mňa, ešte neznamená, že sa to týka priamo mňa. Toto poznanie mi pomáha sa zamyslieť nad tým, aký asi má ten dotyčný filter, keď vidí svet tak ako vidí. Tým pádom sa viem doslova odosobniť od toho, čo mi ten druhý hovorí a  nenechám sa vtiahnuť do jeho sveta. Môžem ostať kľudná a sústrediť sa na to, či jeho spôsob videnia sveta je pre mňa prijateľný, alebo nie. Vždy sa môžem rozhodnúť, ako naložím s tým, čo zistím o spôsobe, ako vidí ten druhý človek. Napr. ak niekto bude vidieť svet cez veľké tmavé sklo a nič mu nebude dosť dobré, môžem sa sama seba opýtať: Som ochotná/schopná žiť s človekom, ktorý mi bude popisovať svet týmto spôsobom? Aké to bude, ak naše mapy sveta budú tak diametrálne odlišné? Je tento človek ochotný si vypočuť to, ako ten svet vidím ja a bude ochotný rešpektovať, že moja mapa sveta je úplne iná? Tu sa ponúka ešte jedna otázka: Je možné ten filter upraviť, napr. zosvetliť, vyčistiť tak, aby ten človek videl z toho reálneho sveta omnoho viac? Moja odpoveď v súlade s učením NLP je: ÁNO, ale s jednou veľmi dôležitou poznámkou: Každý si môže zmeniť SVOJU MAPU SVETA, nikdy nie toho druhého!!! A v tomto procese je NLP úžasným pomocníkom. Vďaka technikám, poznatkom a procesom, ktoré NLP môže poskytnúť sa viem pozrieť veľmi podrobne na svoju mapu sveta a pochopiť, prečo je taká aká je. Môžem sa rozhodnúť, že chcem vidieť viac, z inéhu uhlu pohľadu a cez inú farbu. Jedno jediné urobiť nemôžem a to úplne odstrániť filter. Ale aj v tom je mi NLP nápomocné. Pretože pochopím, že niektoré filtre meniť nemôžem, ale môžem sa o nich veľa dozvedieť a tým pochopiť seba samého do hĺbky. A od tohoto poznania je už iba krôčik k tomu, že začnem vidieť aj u ľudí vo svojom okolí tie filtre, podľa ktorých reagujú. Môžem tým pádom inak komunikovať, predvídať, predchádzať mnohým konfliktným situáciám a tým vedome meniť svoje správanie. Predstavte si to, že sa môžete stať pánom situácie, zachovať tzv.chladnú hlavu a nájsť vhodné riešenie vďaka tomu, že budete mať oveľa viac informácií ako predtým.

NLP mi pomohlo a stále pomáha sa o sebe viac a viac dozvedieť, pochopiť modely svojho správania a vďaka technikám, ktoré mi NLP poskytuje, aj zmeniť svoj emočný stav. Sú to postupy, ktoré prinášajú osobný zážitok a prežitok, ktorý človeku v priamom prenose dokáže, že to funguje. Ja som mala to šťastie, že som sa mohla tieto techniky a vôbec celú filozofiu NLP učiť u tých najlepších – u Andyho Winsona a Romana Ragaly v rámci Akadémie Andyho Winsona. A viete, čo je ešte úžasné? Že NLP je živá veda, ktorá sa neustále vyvíja vďaka práve takým odborníkom, ako je Roman Ragala. Ak človek pochopí, ako mozog funguje, môže si vytvárať svoje verzie priamo na „telo“ tak, aby to bolo čo najúčinnejšie. A ešte je tam jeden veľký bonus: Ak viem pomôcť sama sebe, môžem to urobiť aj ľuďom vo svojom okolí. Ako? Ukážem im aj iné pohľady na danú situáciu a motivujem ich k tomu, aby chceli aj oni vidieť svoj model sveta cez iný filter.

V ďalšej časti Vám poviem o tom, čo je to vyšší pozitívny prínos a čo znamená jeho zvedomenie v každodennom živote.